水素が活性酸素を除去することでお肌が綺麗になった!

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最近、流行りの水素水について凄い調べてみました。
前々から、気になっていたのですが、どうなんだろう?と思って全然調べていませんでした。

そこで、水素水について調べてみるとただの水ではに事が分かりました。
ただの水であると批判を受けていることもありましたが、きちんと調べてみるとしっかりと効果があるようなんですよね。

まず、美容の大敵とも言われている活性酸素があります。
紫外線を浴びる事でも活性酸素が発生してしまい、そのせいでメラノサイトからメラニン色素が排出してしまう事で黒くなってしまいます。

この活性酸素を除去するのが水素なんです。
活性酸素には、体に害がない善玉活性酸素と体に悪い悪玉活性酸素の2種類があります。

このうち、水素は悪玉活性酸素とのみ結び付いて水となって除去してくれます。
活性酸素を除去する物質の事を抗酸化物質といって、水素以外にもコエンザイムQ10やビタミン類などもそうなんです。

ですが、これらの抗酸化作用では悪玉だけでなく善玉も一緒に除去してしまうので、免疫力を下げてしまう事もあったり、自らが酸化物になってしまう事もあるんです。

この悪玉活性酸素は、非常に酸化力が強くて細胞などを傷つける原因になっているんです。
だから、効率的に除去するために水素水が注目されているんです。

水素水が注目を集めている理由とは?

水素水が注目を集めるようになったのは、大田先生の研究発表が凄かったからだと思います。
当時では、水素はなんの意味もないと言われていたのですが、それが効果があったのが大きいと思います。

さらに、水素は宇宙一小さい分子で、他の成分でいく事ができないところにも行く事が出来るので体全体の悪玉活性酸素を除去することができるという事でした。

副作用の心配もないので安全性が高いというのも魅力の1つだからです。

美容にも注目が集まっていてエステも水素パックなどのサービスを提供しているところが増えています。
実際に、シミが薄くなたっり、しわが消える!顔がワントーン明るくなったという人もいます。

水素は非常に小さい分子なので、外側からでもお肌に浸透するので、直接アプローチする事が出来るのでより効果が出やすいと言われています。
今では、水素風呂もあるので外側から簡単に水素を摂取する事が出来るんです。

水素生活をしている人はお肌が綺麗な人が多い?

芸能人の人にも水素が非常に人気で、使っている人が多いです。
その中でも、水素で生活している人がいます。

水素関連商品は、今では100種類以上あるのではないでしょうか?
特に、水素水と水素風呂の両方を使っている人が最近では、水素サプリも使っている人が出てきました。

水素風呂に入るといつもよりも体がポカポカするので、脱水症状の危険性がでてくるので、お風呂の中で水素水を飲むのが主流みたいです。
1日中水素に使っているので、それだけ体から活性酸素を除去出来ているので効果が高いのではないでしょうか?

食事の前に水素水で水素サプリを飲むなんていうのもいいですし、水素水サーバーを購入して水素水の飲み放題だってできてしまう時代なんです。

これからの美容や健康のことを考えるなら水素を生活に取り入れてもいいのではないでしょうか?
私は、さっそく水素水を始めてみます。

参考URL:水素パンダマンが教える水素水の効果を徹底解説|初心者の方歓迎

今回の記事は、上記のサイトを参考に描かせていただきました。
上記のサイトの内容と引用している箇所もあるのでご了承ください。

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